Steffen blev røgfri med hjælp fra Stevns Kommune

Publiceret 14-04-2026

Omkring tre ud af fire daglige rygere ønsker at stoppe med at ryge. Det svarer til knap 400.000 danskere, hvor der i Stevns Kommune er 2600 daglige rygere. Men kun få benytter sig af de kommunale rygestoptilbud – selvom chancen for at lykkes med et stop er op til fem gange større med professionel hjælp. Steffen Olesen er én af de tidligere rygere, som lykkedes med et holdbart rygestop gennem et kommunalt rygestoptilbud.

2 år som røgfri efter rygestopkursus

Steffen Olesen er en af de stevnsboer der har benyttet sig af rygestoptilbuddet. Med stor succes:

Jeg har være røgfri i lidt over to år. Det var et rigtig godt forløb, jeg havde på mit rygestopkursus. Det hjalp mig til at forstå mine vaner og gav mig nogle at stå til ansvar for. Jeg kunne ikke bare blive væk.
Steffen Olesen

Rygestopkurserne giver deltagerne viden om afhængighed og konkrete redskaber til at håndtere rygetrangen. Men for Steffen var én ting vigtigere end noget andet:

'Hvis ikke du er motiveret, vil du ikke komme i mål. Det skal være et ønske der kommer fra dig selv. Når du har motivationen, så kan rygestoprådgiverne hjælpe dig resten af vejen', fortæller han videre. 

For Steffen blev rygestopkurset den støtte han behøvede, da han ønskede at stoppe med at ryge. Nu, to år efter, hilser han stadig på sin tidligere rådgiver og kan hver gang bekræfte, at smøgerne er lagt på hylden. 

Stevns Kommune er partner i Danmark dropper røgen

Stevns Kommune håber på, at flere rygere vil tage skridtet mod et røgfrit liv. Derfor indgår kommunen partnerskab i den nationale bevægelse Danmark dropper røgen.

Ved at blive partner i Danmark dropper røgen, vil vi gøre det lettere at finde og bruge vores gratis rygestoptilbud. Vi ønsker at møde borgerne med støtte, tilgængelighed og konkrete redskaber, der kan hjælpe dem til et røgfrit liv. 
Christina Hjørnholm, sundhedskonsulent

Bevægelsen Danmark dropper røgen samler kommuner, arbejdspladser, foreninger og civilsamfund om at hjælpe flere til et røgfrit liv. Via hjemmesiden ex-ryger.dk guides rygere videre til professionel hjælp.

Bag bevægelsen står Sund By Netværket og Stoplinien med støtte fra TrygFonden.

Christina Hjørnholm
S:Sundhedskonsulent