Stand Your Ground

Deltag i “Stand Your Ground” med Lone Steiness i Stevnsbadet.

Hvor og hvornår foregår det?

Arrangementet foregår i Stevnsbadet.

• Dato: 4. maj 2026
• Tid: Kl. 19.00–20.30

Hvad går aktiviteten ud på?

Du arbejder med kroppen i varmt vand gennem enkle øvelser.

Underviseren guider dig til at mærke din balance, din styrke og din måde at være til stede i kroppen på. Øvelserne har fokus på kropsbevidsthed og nærvær.

Vi afslutter med tid til ro og velvære. Du får serveret et shot med spirulina og ingefær. Herefter kan du benytte infrarød sauna og dampbad med saltscrub.

Hvem kan deltage?

Alle voksne kan deltage. Arrangementet er åbent for både mænd og kvinder.

Pris og tilmelding

Det koster 100 kr. at deltage. Du skal købe din billet på forhånd hos Stevnsbadet. Der er et begrænset antal pladser.

Hvad skal jeg medbringe? Du skal medbringe badetøj og håndklæde.

Hvor mange kan deltage? Der er et begrænset antal pladser.